Полезные статьи

Вторник, 08 Декабрь 2015 08:18

Морепродукты - и полезно, и вкусно

Мидии, креветки, крабы, черная и красная икра, поджаристая рыбка и аппетитная селедочка. Кто из нас сможет устоять перед вышеперечисленным списком? Морепродукты – источник кальция, фосфора, белка и жизненной энергии. А вот поправиться от употребления этих продуктов вряд ли кому-нибудь удастся.

Вторник, 08 Декабрь 2015 08:18

Диетическая рыба

Диетологи всего мира пришли к единому мнению, что рыба является одним из самых лучших постных продуктов. Польза рыбы для организма бесценна, ведь она содержит множество витаминов, которыми не могут похвастаться другие продукты, а белок, входящий в ее состав усваивается полностью, не превращаясь в токсины, как, например, в мясе.

Вторник, 08 Декабрь 2015 08:17

Польза Тунца Для Здоровья

Огромной популярностью во всем мире пользуется рыба семейства скумбриевых под названием тунец. Она достаточно крупная, достигает 3-х метров в длину. Места обитания тунца – теплые воды субтропических и тропических морей. О пользе тунца для здоровья поговорим в данной публикации.